Projekta vadītājs ir atvērts un saprotoš, var redzēt, ka interesēs ir cilvēka ikdienas uzlabošana, nevis kategoriska pieturēšanās pie plāna. Informācija ir dota diezgan daudz, lai visu var saprast un padarīt treniņus un arī uztura paradumus ne tikai veselīgus, bet arī ilgtspējīgus.

Tādus sistemātiskus spēka treniņus darīju pirmo reizi. Kopā ar uztura plānu un treniņiem, bija diezgan ātri rezultāti. Jau pēc pāris dienām sajutu ka uzņemu jaudu, gan svars kritās, gan ikdienā sajutu vairāk enerģijas.

Treniņplāns patika, ka nemainījās katru nedēļu citi vingrinājumi, jo likās, ka var labi strādāt uz šiem, likt svaru klāt un justies droši par tehniku.

Šī bija pirmā reize, kad piedalījos kādā projektā. Ikdienā jau iepriekš sportoju un domāju par uzturu. Ne tik strikti, kā projekta laikā gan. Kopumā interesanta pieredze. Vai varēju labāk? Jā, noteikti. Bet tā pat ieguvu ļoti daudz informācijas, kura noderēs tālāk. Bija interesanti vērot pašai sevi, kuros brīžos paliek grūti un kā ar to tikšu galā. Paldies par šo pieredzi!

Ar visu projektu esmu apmierināts, nebija nekādas aizķeršanās, visa informācija bija viegli pieejama, komunikācija skaidra, saprotoša un atbalstoša, uztura plāns ir ērti pārskatāms ar atsevišķu kopējo iepirkšanās sarakstu.